Migrän

Den som inte lider av migrän kan inte förställa sig vad det innebär att ha huvudvärk som är så kraftig att du kräks eller inte kan ta dig upp av sängen. Att du ej kan ta hand om dina barn eller dina älskade djur. Kan inte gå till jobbet, diska, städa eller vara social med vänner. Du kan inte ens skriva ett meddelanden på tlf när det är som värst. Det ände som fungerar är att ligga i sängen och vänta på att det går över......

Migrän kännetecknas av kraftig pulserande huvudvärk. Kommer i attacker, oftast ensidig. Kan vara med eller utan aura. Migrän klassas som en neurologisk sjukdom.

Aura är förstadium till ett migränanfall. Men inte alla har migrän med aura. Andra får ensidig huvudvärk som kan börja med låg smärta och öka succesivt. Medan andra kan få kraftig ensidig huvudvärk inom mycket kort tid. Aura symtom kan vara allt från 5 minuter till en timme. Syn, känsel, hörsel och tal kan påverkas. Några kan drabbas av illamående och kräkningar i samband med huvudvärken, andra enbart huvudvärk. Vanlig att man blir ljud, ljus och lukt känslig. 

Migrän utan aura har ingen markerad förstadium, men man kan drabbas av humörsvängningar, trötthet, koncentrationssvårigheter eller få sug efter sötsaker. Migrän utan aura kan vara mellan en halv timme till 4-5 dagar. Efter attackerna känner man sig oftast utmattad och kraftlös.

Vetenskapen vet än idag inte orsaken till migrän, men vet att samspelet mellan nerv -och blodkärlssystemet pågår ett komplicerat samspel där kemiska ämnen frigörs och gör blodkärlen extremt smärt känsliga. Ärftlig komponent finns där också.

BEHANDLING

Migrän går ej att bota än, men det finns en hel del man kan göra för att minska attackerna.

• Läkemedel både i förebyggande syfte och vid akuta anfall
• Osteopatisk behandling 
• Fysioterapi
• Akupunktur mm

FÖREBYGGA SJÄLV

• Undvika stress
• Sova bra
• Äta normalt för din kroppstyp
• Dricka vatten
• Motionera regelbunden
• Undvik triggers som exempelvis kan vara alkohol, choklad, kaffe mm